A zöld tea előnyei
A zöld tea a hajgyógyászat, amiről senki sem tudta, hogy szükségük van rá! Az antioxidáns teát, amely számos egészségügyi előnyéről - többek között a szívbetegségek kockázatának csökkentéséről és a zsírégetésről - ismert, most már a hajhullás megelőzésének hihetetlen hackjeként is emlegetik, és a hajunkat is erősíti és erősíti. A zöld tea alapvetően antioxidáns, így hajunkra és fejbőrünkre kenve felfrissülést eredményezhet, és tulajdonképpen eltávolította a baktériumokat és csírákat a hajtövekről.
Más tápanyagok mellett a zöld tea nagy mennyiségben tartalmaz vízben oldódó B-vitamint vagy biotint, amelyet hajhullás elleni tulajdonságai miatt dicsérnek.
Tudtad, hogy a hajad tele van mérgező fémekkel? Itt van, mit kell tenned ellene
Nem is tudtuk, de a fém - igen, a valódi fém - felhalmozódik a hajunkban az évekig tartó csapvízzel való mosás során. Amikor a túlfémezett hajunk közeli kapcsolatba kerül oxidálószerekkel, azaz amikor festjük vagy szőkítjük a hajunkat, negatív kémiai reakció lép fel, és a hajunk sérült, törékeny és töredezett lesz. Az egyik legújabb hajhack a puha, egészséges, gyönyörű hajért a fém detox - olyan termékek, amelyek olyan elemet tartalmaznak, amely semlegesíti a fémeket!
Az összes fém közül, amely árt a hajunknak, a réz a legnagyobb gonosztevő, amely mindenféle pusztítást okoz a hajunkban. Hogy megelőzd a további hajhullást vagy hajtöredezést, és új életre keltsd a hajad, próbáld ki a fém detox hacket, amiről mindenki áradozik.
Placenta a haj növekedésének megújítására
Igen, az emberi placenta a legújabb "hack", amikor a haj növekedéséről és megújulásáról van szó. A méhlepény használata nagy ugrásnak tűnik a majonézre kenéshez képest, de hihetetlen, de tudományos tanulmányok kimutatták, hogy az emberi méhlepény hasznos lehet a kemoterápia okozta alopecia kezelésében. Az eredmények lenyűgözőek - az emberi placenta használata valóban serkentette az új haj növekedését! A piacon már olyan hajápoló termékek is kaphatók, amelyek placentát tartalmaznak, bár állati placentát és nem emberi placentát.
mi van a méhlepénnyel? A tudósok szerint a placenta kivonat felgyorsítja a sejtosztódást és a növekedési faktorok kifejeződését, és ha egy termékben használják, a placenta kivonat puhítószerként hat - a hajat puhábbá és hidratáltabbá teszi. Egy győzelem!
Lógjon a fejed fejjel lefelé, hogy a vérkeringés áramlik
Ez a tipp a legalapvetőbb - véráramlás! A fejünk fejjel lefelé fordítása növeli a véráramlást, és javítja a hajhagymáink keringését, ösztönözve ezzel a haj növekedését. A legújabb, gyakran inverziós módszernek nevezett hajhacket még nem bizonyították - vagy cáfolták! - tudományos kutatások még nem bizonyították, de az internetezők tanúsítják, hogy működik. Ahhoz, hogy valaki kipróbálja, hanyatt kell feküdnie, a fejét egy ágy vagy kanapé oldalára lógatva, majd lógó fejbőrébe hajbarát olajat kell masszírozni.
az Inverziós módszer senkit sem arra ösztönöz, hogy hosszú időre fejjel lefelé lógjon - legfeljebb napi néhány percet, és csak a fejét!
Cayenne bors - nem csak fűszerezésre
Azt gondolhatnánk, hogy ez csak egy újabb csípős fűszer a polcon, de nem! A gyógynövényes gyógyászatban évszázadokon át hagyományosan gyógyításra használt cayenne-bors a közelmúltban a hajhullás megelőzésének és a hajnövekedésnek a világában is felértékelődött. A Cayenne-borsot, pontosabban a paprika növényben található kapszaicint Japánban kísérleti kezelésekben használták. A Cayenne-borsot alopeciában szenvedőkön kezdték tesztelni, és arra a következtetésre jutottak, hogy a kezelések hatással vannak a haj növekedésére.
legközelebb, amikor tacót készítesz, tartogass egy kis cayenne-borsot hajpakolás vagy olaj készítéséhez!
Adj magadnak napi fejbőrmasszázst
Nem is tudtuk, de a fejbőrmasszázsnak hatalmas előnyei vannak! Használd az ujjbegyeket - ne a körmöket! - és a nyak tövétől kezdve fokozatosan haladjunk felfelé a különböző részeken az ujjhegyekkel. A masszírozás felfelé irányuló mozdulatokkal történjen, minden alkalommal körülbelül 5 percig. Rengeteg "fejbőrmasszázs" eszköz létezik, de valójában az ujjbegyeink a leghatékonyabbak a jobb vérkeringés és az egészséges hajnövekedés ösztönzésére!
A fejbőrmasszázs mindenképpen elvégezhető zuhanyzás közben - nincs is jobb, mint egy kis multi-tasking, hogy időt takarítson meg a hajmosás során.
A Vicks VapoRub kezelés mindössze hat héten belül fejlődést mutat
Sok-sok bolondos és furcsa dolgot próbáltak ki - és használtak! - a szépség nevében, és ez sem különbözik ettől. A Vicks VapoRub inkább a mellkasi köhögés vagy az izomfájdalmak enyhítésére ismert, de az internet minden táján nők próbálják ki a Vickst a hajuk szélén és a hajvonalukon, és jelentős változást és növekedést tapasztalnak, egyesek már öt hét alatt. Úgy tűnik, hogy a Vicks fő összetevői - mentol, eukaliptusz és kámfor - a hajnövekedés és a haj stimulálása szempontjából szent grál keveréke egyes hajtípusok esetében.
imádjuk ezt az ötletet az egyszerűsége miatt - a Vicks VapoRub olcsó és könnyen megtalálható minden drogériában, így bárki számára elérhető, aki ki akarja próbálni ezt a trendi hajhacket!
Kövesse a hajszárítás aranyszabályait a hajhullás megelőzése érdekében
Amikor a hajhullás megelőzésére szolgáló hajhackekről van szó, a hajápolás egyik legnagyobb tényezője kerül a középpontba: a hő. Ez felelős a hajunkat ért legnagyobb mértékű károsodásért, de a hajszárítóval vagy vasalóval történő szárítás gyakran segít a hajunknak a "legjobb formáját" hozni. Néhány aranyszabály a hajszárítással kapcsolatban: soha ne használjuk átázott hajon, mindig használjunk hővédő spray-t vagy szérumot, és míg egyesek azt javasolják, hogy távolítsuk el a hajszárító fúvókáját, más szakemberek szerint elég, ha 1-2 centivel távolabb tartjuk.
További aranyszabályok: a hajszárításhoz a hajszálak szekcionálása, a megfelelő hajszárító használata az adott hajtípusokhoz, és a megfelelő kefe használata a hajszárításhoz.
A nők esküsznek ezek az olajok, amelyek elősegítik a haj növekedését
A masszázs élvezetét nem lehet eléggé hangsúlyozni, különösen, ha a fej, a fejbőr és a nyak területéről van szó! Hihetetlenül pihentető, és kiderült, hogy a fejbőrmasszázsnak jelentős egészségügyi előnyei is vannak, valamint a haj egészségére is jótékony hatással van. Különösen bizonyos hajbarát olajokkal masszírozva a fejbőrmasszázs hozzájárulhat a haj növekedéséhez. A masszázs serkenti a vérkeringést, ami mindig pozitív dolog, ha a testünkről van szó.
a házi haj- és fejbőrmasszázsolaj készítéséhez ajánlott olajok közé tartozik a levendula, a kókusz és a jojoba. Vigyen fel néhány cseppet a fejbőrre, majd finoman masszírozza be az ujjbegyeivel. Boldogság!
Természetes koffein sampon lehet olyan hatékony, mint a felírt gyógyszeres kezelések
Egy csésze kávé reggelente pontosan az lehet, amire szükségünk van ahhoz, hogy a testünk felébredjen - és ugyanez igaz a hajunkra is! A hagyományos kávén túl a koffein a teában, a matchában és a csokoládéban is megtalálható, és ez lehet a kulcs a hajhullás elleni küzdelemhez. A koffeinről ismert, hogy serkenti az idegrendszerünket és a vérkeringésünket, a fokozott véráramlás pedig kulcsfontosságú a hajnövekedés javításához. Ami a legérdekesebb a haj és a koffein kapcsolatában, az az ajánlás, hogy a koffeint helyileg kell alkalmazni a hajra és a fejbőrre a legjobb eredmények érdekében.
egy 2017-es hajhullással és hajnövekedéssel foglalkozó tudományos vizsgálatban a tudósok megállapították, hogy a "természetes" koffeines sampon és a férfiak hajhullására felírt gyógyszeres kezelések szinte pontosan ugyanolyan eredményeket hoztak!
A napkárosodás elkerülése kulcsfontosságú
Ha a hajhullásról beszélünk, nem jut azonnal eszünkbe a napozás, pedig valójában ez az egyik legnagyobb oka hajunk károsodásának. A napozás lebontja a hajunkban lévő természetes lipideket (zsírokat), így az képtelen igazán megtartani a nedvességet, és göndör és száraz lesz. A nap fokozatosan megváltoztathatja hajunk színét is, ezért a szakemberek azt javasolják, hogy a gyönyörű fényes hajszálak védelme érdekében mindig viseljünk kalapot a napon.
A szakértők azt is javasolják, hogy a csúcsidőszakban minimalizálják a napozással járó expozíciót, és a fejbőrre is alkalmazzanak SPF-et.
A Monistat 7 gombaellenes szer nem csak az élesztőfertőzésekre való (igen, tényleg)
Az egyik legfurcsább hajhack a hajhullás megelőzésére, a majonézen és a VapoRubon túl, a Monistat 7 - egy hagyományosan élesztőgomba fertőzésekre használt krém - használata. Igen, jól olvastad. A tudományos rész így szól: a Monistat 7 hatóanyaga a mikonazol-nitrát, amelyet általában gombás fertőzések kezelésére használnak. Mivel a mikrobák és gombák valóban a fejbőrünkön élnek, ezért ennek a helyi kezelésnek a használata - olívaolajjal keverve - talán nem is annyira "out", mint azt az emberek gondolják.
azonban figyelmeztetünk, hogy még mindig nincs klinikai bizonyíték arra, hogy a Monistat 7 valóban működik a hajnövekedés terén! De az interneten sokan esküsznek rá, hogy nekik bevált.
Miért váltanak olyan sokan selyem vagy szatén párnahuzatokra?
Sok tényező vezet hajhulláshoz vagy hajhulláshoz, de az egyik dolog, amin könnyen változtathatunk, az az, hogy mit csinál a hajunk alvás közben. Igen, alvás! A párnahuzat anyaga bizonyítottan tényező, amikor a vedlésről van szó. Ha a pamut párnahuzatot szaténra vagy selyemre cseréljük, az jobb keringést és a haj nedvességtartalmának megőrzését teszi lehetővé, azaz nem lesz reggelre göndör, törékeny vagy kiszáradt a haj. A pamut felszívja a hajunkból és a bőrünkből származó olajokat, más szövetek viszont csak hagyják őket!
Ha minden reggel göndör, száraz vagy kusza sörénnyel kell szembenézned, akkor mindenképpen fontold meg, hogy komolyabban veszed ezt a hacket!
A szódabikarbóna csodákat tehet a fejbőrrel
Razziázz a kamrában és a sütőipari készletekben ehhez a hackhez - a szódabikarbóna bizonyítottan hatékony a fejbőrön lévő lerakódások eltávolításában, köszönhetően a magas pH-értékének! A szódabikarbóna hack hívei leggyakrabban vízzel és illóolajokkal készített pasztaként használják, amelyet a fejbőrre ecsetelnek. Ecettel együtt is használják, amely bizonyos gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, és a korpásodás természetes gyógymódja lehet.
Ha kísértésbe esel, hogy kipróbáld ezt a szódabikarbónás hacket vagy a szódabikarbónás-ecetes rutint, először mindig ellenőrizd, hogy az adott hajtípusodnak megfelelő-e!
Itt van, miért kell nemet mondania a törölközőszárításra
Mint megtudtuk, a nedves haj sokkal könnyebben törik, mint a száraz. Éppen ezért, amikor a hajunk nedves, hihetetlenül óvatosnak kell lennünk, hogyan ápoljuk. A haj erőteljes dörzsölése egy hagyományos törölközővel például katasztrofális eredményt hozhat a haj számára, amely nedvesen annyira törékeny. A legegyszerűbb és legolcsóbb hack ezen a listán ez: hagyd abba a törölközőszárítást! Jobb módszer az, ha dörzsölés vagy tekercselés helyett inkább a hajszálak részeit veregetjük szárazra.
Még jobb lenne a légszárítás, ami a legjobb módszer - nem zavarja törékeny hajunkat, és ne féljünk egy kis könnyű termékkel megpaskolni, hogy a fürtök vagy szálak göndörség nélkül száradjanak meg.
Soha ne tedd ezt a hajaddal edzés után
Az endorfinok felpörögnek, egy fantasztikus kora reggeli jóga- vagy kardióedzésen vagyunk túl, és az egész nap előttünk áll - de várjunk csak, mit csináljunk az izzadt, ragacsos hajunkkal? Hagyjuk ott, és menjünk tovább az irodába? Zuhanyozzunk le és későn érjünk be a munkahelyünkre? A bőrgyógyászok egyöntetűen egyetértenek abban, hogy a hajhagymákban felgyülemlő olajok negatív következményekkel járhatnak, a büdös vagy zsíros hajszagtól kezdve a fejbőr pattanásain át a gombás bőrgyulladásig.
Szerencsére ez nem jelenti azt, hogy minden edzés után egy teljes mosást kell végezni. Az orvosok és a fodrászok azt javasolják, hogy legalább egy almaecetes vagy speciális "edzés utáni" samponnal történő öblítés is segíthet az izzadt, edzés utáni hajon és fejbőrön. Az edzés előtti hajösszekötés vagy befonás is segít!
Mogyoróvaj haj kultúra
Ez az éléskamra alapanyag és kenőcs nem csak szendvicsekhez való! Ez a felhasználók által ajánlott hajhack lényege, hogy egy kis mennyiségű PB-t kenjünk a száraz vagy töredezett hajvégekre, így a haj puha és könnyen kibogozható lesz. Sőt, a különösen gubancos hajúak a krémes mogyoróvajra esküsznek, mint lágyítóra. Talán azért, mert tele van olajjal és más zsírokkal, valamint E-vitaminnal, ami hasznos lehet a száraz vagy töredezett hajra.
ne feledje: sűrű és olajos, és több alapos mosás kell, mire a mogyoróvaj teljesen kiöblül, és előfordulhat, hogy utána néhány napig sült mogyoró szaga lesz. Ha jobban belegondolok, lehet, hogy ez egyáltalán nem is hátrány!
Milyen gyakran - és pontosan hogyan - kell tisztítani a hajkefét?
Ha van egy döntő dolog, amit eddig megtanultunk ezekből a hajhackekből, az az, hogy mennyire fontos a fejbőr egészsége. A keféket por, olaj és termékmaradványok, valamint elhalt hajszálak nehezíthetik el. Az összes hajszerszám, köztük a kefék tisztán tartása legyen rendszeres része a hajápolási rutinunknak - más szóval, tisztítsuk meg gyakrabban azt a hajkefét! A kefék tisztítása nem egyszerűen a felesleges hajszálak eltávolítását jelenti, hanem tényleges mosást.
A szakértők azt javasolják, hogy a keféket körülbelül 30 percig áztassa forró vízben, szódabikarbónával és tisztító samponnal, majd öblítse le és törölje szárazra.
Az egyetlen dolog, amit soha nem szabad nedves hajjal csinálni
Az egyetlen terület, amiben minden profi fodrász egyetért a hajhullással kapcsolatban, hogy a nedves hajat nagyon-nagyon rosszul kezelik - és ennek következtében hajhulláshoz vezet. Ahogy a hajunk nedvesből szárazra változik, a rugalmassága is megváltozik. Amíg nedves, addig a rugalmasság maximális - így a haj húzása és hátrakötése nedves állapotban azt jelenti, hogy a haj sokkal nagyobb valószínűséggel törik!
A vizes haj kifésülésének kerülése mellett más rossz hajviselési szokások közé tartozik a törölközővel való erőteljes dörzsölés, a sok termék felkenése, ha vizes a haj, a forró eszközök használata, mielőtt a haj megszáradna, és a haj hátrakötése, ha még nedves - ezeket mind kerülni kell.
A fodrászok felfedik a "hajporozás" titkos erejét
Mi az a hajporozás? Megerősíthetjük, hogy semmi köze a púderhez, a tündérporhoz vagy a száraz samponhoz. Inkább egy hajvágási módszer, amelyet a fodrászok alkalmaznak, amikor meg akarják tartani a haj hosszát, de meg akarják szüntetni a száraz töredezett hajvégeket. Mint egy kis trimmelés, de a teljes "hajvágás" drámai hatása nélkül, a porolás az, amikor a stylist fog egy hajszakaszt, szorosan összecsavarja, és ollóval levágja a kiálló részeket.
a hajporzás a tökéletes módja annak, hogy a hajad ápolt és egészséges kinézetű maradjon anélkül, hogy elveszítenéd a hosszát, vagy hogy drámai hajvágásra kényszerülnél.
A hajkiegészítők egy No-No
A hajszakértők szerint egyik sem tesz jót a tincseknek, legyen szó klipszekről, nyakkendőkről, szalagokról, pattintókról, hajtűkről vagy csillogó-vonós hajhosszabbításokról. A legrosszabb bűnösök közé tartoznak a fogazott fém tiara- vagy gyémántcsipeszek, a hajpántok, hajgumik vagy olyan anyagból készült nyakkendők, amelyek belekapaszkodnak a hajunkba, valamint a fejbőrt feszítő hajpántok. A bevarrt copfok és parókák sok húzást és stresszt okoznak a fejbőrnek, ami közvetlenül ritkuláshoz és töredezéshez vezet.
Nem tudsz betelni a hajkiegészítőkkel, de aggódsz a sérülés miatt? Válassz egy hajgumit! Újra divatba jöttek, ráadásul a hajgumi extra anyaga több rétegben védi a hajadat. A tökéletes megoldás.
Cserélje le a műanyag fésűt egy fára
Ez egy kiemelt fontosságú hajhack, ha valaha is láttunk ilyet - ideje megszabadulni a műanyag fésűtől! A kis műanyag fésűk nem kíméletesek a hajszálainkhoz. Amikor végigfuttatjuk őket a hajon, súrlódást és statikus feszültséget okoznak, ami sima, sima, ami viszont törékeny hajhoz vezet. De nem azt javasoljuk, hogy a fésűk teljesen kimaradjanak - helyette fontold meg a fafésű használatát. A fafésűk kíméletesek a hajhoz, és remekül eloszlatják a haj természetes olaját a gyökerektől a hajszálakig.
Bónusz: a fafésű puhább fogai kíméletesebbek a fejbőrhöz és a hajhoz, ami segít csökkenteni a korpásodást vagy a viszkető fejbőrt.
Mondjon nemet a napi mosásra
Ez a hack a fodrászok megerősített, kiemelt fontosságú tippje, méghozzá nagyot: nincs szükség napi hajmosásra! Köztudott, hogy a sampon, miközben tisztítja a fejbőrünket, teljesen megfosztja a hajat a természetes olajaitól is. Ezáltal a hajunk sokkal kevésbé lesz fényes, és ha a hajunk színes, számítsunk arra, hogy ezek a gyönyörű árnyalatok kétszer olyan gyorsan halványulnak, ha napi mosásról van szó.
Logikusan a több hajmosás több szárítást is jelent - általában hajszárítóval vagy hajvasalóval, amelyek közül egyiket sem szabadna ilyen gyakran használni a hajunkon.
DIY mélykondicionálók olcsók és hatékonyak a vastagabb hajhoz
A haj típusától függetlenül minden hajszálnak szüksége van időnként mélykondicionálásra, és ezt semmiképpen sem szabad elhanyagolni! Egy igazán tápláló mélykondicionáló feltölti a hajat tápanyagokkal, és kijavítja a töredezést vagy a hajformázó termékek és a hő által okozott károkat. A mélykondicionáláshoz hagyj körülbelül 45 percet szabadon a teljes folyamatra. Az otthoni mélykondicionáláshoz használjon természetes összetevőket, például shea vajat és kókuszolajat olyan illóolajokkal keverve, mint a rozmaring és a teafa.
a rendszeres mélykondicionálás kordában tartja a töredezést és a töredezett hajvégeket, ami elősegíti az egészséges hajat és a növekedést!
Tartsa magasan a vasszintet
Ez a hack valójában egy fontos egészségügyi tipp! Egyértelmű kapcsolat van a szervezet vashiánya és a hajhullás között. A vas segít nekünk a hemoglobin előállításában, amely oxigént szállít a sejtjeink javításához - a sejtek, amelyek sok más feladat mellett a haj növekedését is serkentik. A vas- vagy ferritinhiány gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál, de a haj elvékonyodását vagy kihullását ritkán tulajdonítják a vashiánynak vagy a testünkben zajló folyamatoknak. Fontos azonban megjegyezni, hogy testünk egészsége nagyban hozzájárul hajunk egészségéhez.
A C-vitamin hozzáadása az étrendhez segíthet a hajnövekedésben, mivel a C-vitamin lehetővé teszi a szervezetünk számára, hogy a vas hatékonyabban felszívódjon. Ideje felhalmozni a narancsot és a paradicsomot!
Hidratálás Hidratálás Hidratálás Hidratálás
A hajunk a gyökerétől a végéig olyan, mint egy növény - hidratálásra van szüksége! A bőséges vízfogyasztás nem csak egy egészséges szokás, amelyet be kell építenünk az életünkbe; ha hajunkról van szó, a víz kifejezetten segít megőrizni fejbőrünk egészségét, megelőzve a viszketést, a száraz, törékeny hajat és a hajhullást. A hidratálás bizonyítottan erősebb, dúsabb és fényesebb hajat eredményez. A víz nemcsak az egészséges hajat, hanem a haj növekedését is elősegíti!
Hasonlóképpen, mivel a víz energiát ad a szervezetünknek, hogy az összes csodálatos dolgot elvégezze, a dehidratáltság is lassítja a haj növekedését, és petyhüdt vagy száraz hajhoz vezet.
Gyengéden kefélés és detangling kulcsfontosságú (a hangsúly a "gyengéden")
Bár a forró víz alatt állni gyakran stresszoldó hatású, úgy tűnik, hogy amint kilépünk a pihentető fürdőből vagy zuhanyból, a nyugalom néha stresszbe és sietségbe csap át, hogy felkészüljünk a házból való kilépésre. Mindannyian átéltük már ezt - fésűt vagy kefét húzunk a nedves fürtjeink között, néha túlságosan is erőteljesen, hogy aztán a sietségben, stresszből vagy bosszúságból kitépjünk egy csomó hajat. A gyengéd kefélés és a gyengéd hajbontás kulcsfontosságú hajunk megőrzéséhez és a jövőbeli hajhullás megelőzéséhez.
profi tipp: a profi fodrászok erősen javasolják, hogy a hajat alulról felfelé haladva oldjuk ki - ahelyett, hogy a töveknél rángatnánk, és ezzel még több töredezést okoznánk.
Védő styling a haj növekedéséhez
Melyek azok a védőfrizurák, amelyek elősegítik a haj növekedését? Először is, az egyszerűen csak lógva és lefelé hagyott haj az elemeknek kitett haj. Idővel a nők megtanulták, hogy bizonyos "védő" frizurák segíthetnek a hajvégek eltakarásában és a haj ápolásában oly módon, ahogyan a lefelé hordás nem. Aki természetes módon viseli a haját, annak télen például elengedhetetlen a védőfrizura. A kontyok, a Bantu csomók, a kukoricacsomók, a csavarások és a copfok mind-mind védőfrizurának számítanak.
de vajon ezek a stílusok ösztönzik a haj növekedését? A válasz a lazább, "alacsony manipulációs stílusokban" rejlik, mint például a parókák, a copfok és a laza kontyok.
Kerülje a fehérítést
A fehérítőszerek megviselik a hajunkat, ez tény. A fehérítőszerekben lévő vegyi anyagok behatolnak a hajszálakba, feloldva hajunk természetes melaninját - de ez nem csak hajunk színére van hatással. A fehérítőszer a hajszálaink rugalmasságát és porózusságát is befolyásolja, így a haj gyenge és hajunk hajlamos a törésre. Ha szőkíted és fested a hajad, légy kíméletes a fejedhez! Keressen fel egy szalon szakemberét, aki pontosan a megfelelő mennyiségű szőkítőt alkalmazza anélkül, hogy túl nagy kárt okozna vagy megsütné a haját.
Emellett fektessen be jó hajápolásba és hajjavításba - a hidratáló sampon és a dúsító hajmaszkok puhán és hidratáltan tartják a hajat.
Borotválás le élek segít gyorsabb növekedést
A széleknek, vagyis a babahajaknak összetett története van a fekete és barna hajkultúrában. Az élek zselével vagy pomádéval történő fektetése, majd intrinsikus mintákban történő formázása egészen az 1920-as évekig nyúlik vissza. Az élek azonban eredetileg slick-backeltek voltak, hogy elrejtsék a fekete vagy barna haj természetes szép göndörségét, és megfeleljenek az egyenesebb, európaibb szabványoknak. A legújabb trendekben a hajápolás visszatért az élek kreatív módon történő kialakításához - de az internetezőknek van néhány bölcs tanácsuk, ha olyan ritkuló élekről van szó, amelyeket egyszerűen nem lehet formázni.
az egyik ajánlott megoldás a ritkuló hajszélek esetében, hogy borotváljuk le őket, és kezdjük elölről - ez időigényes lehet, de a felhasználók szerint egészségesebb környezetet teremt a haj visszanövéséhez.
Trimmelés az egészséges természetes növekedésért
Lehet, hogy teljesen ellenkezően hangzik, de ahhoz, hogy a hajunk tovább nőjön, le kell vágnunk. Igen, pontosan úgy, ahogy hangzik! Bár azt gondolhatjuk, hogy minden centiméter számít, ahhoz, hogy hajszálainkat valóban arra ösztönözzük, hogy erősebben és hosszabbra nőjenek, időről időre meg kell őket nyírni. A hajnak van egy töréspontja - az a hossz, ameddig a haj megnő, majd látszólag megáll. Megáll, mert a hajvégek megrepednek, de a töredezett hajvégek vágása motiválja a hajadat, hogy tovább.menjen.
a fodrászok azt javasolják, hogy négyhavonta vágassuk le a hajunkat, hogy megelőzzük a töredezést és ösztönözzük a növekedést - még ma jelentkezzünk be!
Egészséges, kiegyensúlyozott étrend
A világ legnagyobb hackje - vigyázzunk az egészségünkre! Táplálkozásunk minden része hatással van valamilyen módon a testünkre, és ez alól a haj sem kivétel. Amit eszünk, az egészségesen és erősen tarthatja a hajunkat, és a hajhullás megelőzésében is szerepet játszhat. Az Omega 3, az esszenciális zsírsavak szükségesek ahhoz, hogy a hajfürtjeink dúsak maradjanak - már megint ezek a lipidek! - míg a B6- és B12-vitaminok - megint a vas! - szintén nagyon fontos vitaminok hajunk egészségének megőrzése szempontjából.
Az orvosok megjegyzik, hogy a legtöbb ember nem jut elég fehérjéhez az étrendjében, pedig a fehérje jelentősen hozzájárulhat az egészségesebb, erősebb hajhoz - ideje változtatni a szupermarket listáján!
Kondicionáló az életért
Ha a haj növekedése vagy hossza a végső cél, van egy fontos hajápolási lépés a hajtippek panteonjában, amelyet soha, de soha nem szabad kihagyni - a hajkondicionáló! Bár nincs varázslatos, egyik napról a másikra ható varázsital a haj növekedéséhez, a hajkondicionáló jelentős különbséget jelent a haj szerkezetében és egészségében. Ez a sampon természetes partnere, amely lecsupaszítja és megtisztítja fejbőrünket és hajunkat a lerakódásoktól. A kondicionáló ezután ugrik be, és a nedvesség és tápanyagok hozzáadásával egyszerre erősíti és simítja a hajszálakat.
A kondicionáló alapvetően védőburokként működik - figyelj oda a kondicionáló összetevőire, hogy megtaláld a hajadnak megfelelő egyensúlyt és illatot.
Távolítsa el a stresszt az életéből az egészséges hajért
Ha kevésbé leszel stresszes, az segíthet a hajadon! Egereken végzett vizsgálatok során a tudósok közvetlen kapcsolatot találtak a stresszhormonok és a hajhullás, pontosabban a hajnövekedés "nyugalmi" fázisa között, amelybe a tüszők akkor lépnek át, amikor a haj növekedése leáll. Kimutatták, hogy a jelentős stressz a szőrtüszőket a nyugalmi fázisba "taszítja", ami hajhulláshoz vezet, míg egyesek szerint a súlyos hajhullás egyik oka a magas stresszszint.
Nincs minden veszve, ha valaki a fokozott stressz miatt hajhullást tapasztal - a haj növekedési mintázata visszatérhet, a tüszőket ösztönözve a nyugalmi fázisból való kilépésre.
Zuhany sapka lefekvéskor
Ha a hajnövekedésre és a hajhullás megelőzésére gondolunk, a zuhanyzósapkák az egyik legolcsóbb és legegyszerűbb hack. A zuhanyzósapka éjszakai viselése alváshoz sok természetes hőt termel a végén, ami kiváló, ha a hajnövekedésről van szó. A tusfürdősapkák kiváló eszköznek bizonyulnak mélykondicionáláskor is, csak fel kell pattintani, és máris indulhat a nap. A zuhanysapkák bizonyítottan megakadályozzák a töredezést alvás közben, és puhább, erősebb hajat tartanak fenn.
Nem csak ez, de ha egy különleges frizurát vagy formázást a helyén kell tartani, és nem szabad, hogy az alvás közbeni izzadás tönkretegye, egy pamutbélésű zuhanysapka egész éjszaka nedvesség- és páramentes marad a frizura.